(Da der Import in die CH auch Zollkosten mit sich bringt, muss ich die Buchpreise etwas teurer ansetzen, als bei Heidi und Esma. Danke für dein Verständnis.)
Winterspezial
- Über 50 Rezepte und Anleitungen, damit du gesund durch den Winter und die Schlemmerzeit kommst
- Bonuskapitel: Natürliche Hausapotheke
- Buchumfang: 151 Seiten
Das «Grundbuch» der neuen Traditionellen Ernährung findest du hier.
DAS ERWARTET DICH IN DER WINTERAUSGABE
- Grundlagen der traditionellen Ernährung
- Lebensmittel, die uns im Winter ganz besonders nähren, erden, Kraft geben und wärmen
- Einkaufscheckliste für den Winter
- Traditionelle Vor-und Zubereitungsmethoden im Überblick
- Die wichtigsten Basic-Anleitungen zum winterlichen Kochen und Backen
- Einfache Rezepte für den Alltag und Ideen für 3-Gänge-Menüs für Festtage (Rezepte für Vorspeisen, Hauptspeisen, Beilagen und Desserts)
- Rezepte für vollwertige Plätzchen
- Winterliche Rezepte für warme Getränke und probiotische Limonaden
- Rezepte für alte Hausmittel (natürliche Hausapotheke)
WAS IST DER UNTERSCHIED ZWISCHEN DEM BUCH “DIE NEUE TRADITIONELLE ERNÄHRUNG” UND DEN SAISONAUSGABEN?
Die Saisonausgaben führen dich durch die vier Jahreszeiten. Du bekommst praktisches Wissen und saisonale, neue Rezepte. Sie vertiefen dein Grundlagenwissen aus der neuen traditionellen Ernährung und wiederholen die wichtigsten Basics. Du kochst dich praktisch durch die Jahreszeiten und jede Saisonausgabe konzentriert sich auf andere Themen. Mit mehr Tiefgang und Lösungen für diverse Probleme nimmt dich jede Saisonausgabe auf eine andere Weise an die Hand.
ICH BEFASSE MICH GANZ FRISCH MIT TRADITIONELLER ERNÄHRUNG. WELCHES BUCH SOLL ICH ZUERST LESEN?
Das Erstlingswerk „Die neue traditionelle Ernährung“ stellt ein umfassendes Nachschlagewerk dar und beinhaltet das wichtigste Grundlagenwissen. Neben allen wichtigen Basic-Anleitungen traditioneller Vor- und Zubereitungsmethoden, erklären wir dort unsere zehn traditionellen Superfoods. Gemeinsam mit einfachen, familienfreundlichen Rezepten schaffen wir so eine super Ausgangslage für den Start in die traditionelle Ernährung. Wir empfehlen deswegen, dieses zuerst zu lesen.
