Östrogen ist hilfreich – aber nur bis zu einer bestimmten Menge Weisst du noch? Die wichtigsten Hormone in deinem Zyklus sind FSH, LH, Östrogene und… Weiterlesen »Östrogenüberschuss
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Mit dem Zyklus anstatt gegen ihn leben Sich bei Kerzenschein einkuscheln in eine warme Decke, dicke Socken anziehen, eine heisse Schokolade trinken und ein guuutes… Weiterlesen »Zyklisch leben
«Nehmen sie die Pille. Die reguliert ihre Periode.» Diesen Satz schon mal gehört? Wenn nicht Du, dann bestimmt eine andere Frau aus deinem Umfeld. Leider… Weiterlesen »Hilfe für deine Periode
Ich weiss noch, als wir aus den Flitterwochen nach Hause kamen und meine Periode völlig unerwartet mitten am Flughafen Athen einsetzte. Ich hatte nichts dabei,… Weiterlesen »Die gesunde Periode
FRAU IST NICHT IMMER FRUCHTBAR Wo starten wir? Natürlich mit der Mens, oder? Die kennen alle. Oder doch eher mit dem Eisprung? Tatsächlich setzt man in… Weiterlesen »Der weibliche Zyklus
Kommunikation innerhalb deines Körpers Die Organe deines Körpers müssen miteinander reden, um funktionieren zu können. Stell dir folgendes vor: Ein Kaiser sendet einen berittenen Boten… Weiterlesen »Vom Kaiser via Bote zum Untertan – Dein Körper kommuniziert!
Die folgenden Tipps stammen aus persönlicher Erfahrung und haben sich bei mir und/oder einer guten Freundin, die auch betroffen ist, als hilfreich erwiesen. Kann sein,… Weiterlesen »16 Tipps für Angehörige und Betroffene von Lichen Sclerosus
Ständiges Jucken, Brennen, Schmerzen beim Fahrradfahren, Schmerzen beim Sex, Schmerzen bei zu engen Hosen. Beschwerden, die mich monatelang plagten und mich Arzt um Arzt aufsuchen… Weiterlesen »Meine versteckte Krankheit – Diagnose Lichen Sclerosus
Vor über zehn Jahren staretete ich mit Zyklusbeobachtung. Als meine Freunde damals nach und nach erfuhren, dass mein Mann und ich «natürlich verhüten» werden, hörte… Weiterlesen »Natürliche Familienplanung – Sichere Sache??
Begriffe-Dschungel Angefangen bei den ganzen Bezeichnungen. Es gibt zahlreiche Begriffe rund um einen natürlichen Umgang mit der Fruchtbarkeit – doch was steckt hinter den Begriffen?… Weiterlesen »NFP, NER, symptothermal… – Bitte was?